Bom, eu uso e aconselho a todos, uma palmilha, que corrige a postura e melhora o desempenho do atleta.
PALMILHAS POSTURAIS:
A Podoposturologia é uma nova área da saúde que visa trazer aos atletas e praticantes de atividade física um melhor desempenho e uma diminuição do risco de lesões.
É uma área da ciência da saúde em que o fisioterapeuta pode atuar prevenindo ou tratando os transtornos da postura e do equilíbrio por intermédio de palmilhas proprioceptivas (palmilhas posturais). Jean Claude Gaillet (França)
Esse tratamento visa identificar posições equilibradas do corpo, para melhorar o desempenho nas atividades e um menor gasto energético. É realizada uma avaliação detalhada da postura estática e dinâmica, e a atuação dos pés nessas duas visões. Após essa avaliação, são implantadas palmilhas posturais, que têm como objetivo, reduzir o pico de pressão e distribuir a força de reação do solo por toda a região plantar.
Por estarem posicionadas entre o pé e o calçado, as palmilhas posturais aumentam a eficiência do controle postural na posição ereta, na caminhada e nas corridas.
A Palmilha Postural é moldada aos pés. Esta característica favorece uma boa postura e um melhor equilíbrio corporal.
Com esse alinhamento, a palmilha postural, ou proprioceptiva, traz ao atleta um melhor desempenho em sua corrida.
INDICAÇÕES PARA O USO DE PALMILHA:
-Dores na coluna lombar
-Dores na coluna torácica
-Dores na coluna cervical
-Dores nas plantas dos pés (metatarsalgias)
-Esporões de calcâneo
-Alterações de arco plantar (pés cavos/pés planos ou chatos)
-Alterações no quadril e joelho
Clinica Saúde in Equilibrium
Rua Benedito Kuhl, 679A , Vila Claudia
Limeira-SP
Tel:19-34454620
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