LONG DISTANCE UBATUBA!!!!! RESULTADOS OTIMOS DA GALERA!!!1

Bom, aqui vão os belíssimos resultados dos nossos amigos triatletas TRIcaipiras

No meio de Ubatuba, foram esses os atletas.....

11 CIRO VIOLIN M2529 1
49 LUIGI DE O. PRADA M1519 3
56 THOMAZ TROPIANO NETO M1519 4

Bom, pelo tempo deles, todos já sabem a dificuldade que é Ubatuba, pelo menos o pedal, que é duríssimo, mas como o Ciro colocou no blog, não queria correr, mas corri por força maior (a galera do Pinheiros), mas abaixou o tempo do ano passado, de 01h18min nos 21 km para 01h14min, rsrsrsrsr, esse é foda!!!Mas é isso, depois vou colocar o depoimento dos meninos, para saber como foram!!

No short, foram esses.....

6 WILLIAM BARBOSA M2529 3
7 KÁTIA LANCELLOTTI SCHWARZ F3539 1

E se mais alguém da região fez a prova? Mande-me os resultados e depoimento que colocarei com maior prazer!

RELATO DOS TRICAIPIRAS NO XTERRA

No último dia 20 Ilhabela foi palco de uma das mais duras provas de triathlon do calendário brasileiro, o XTERRA.
O desafio consiste em nadar 1500m no mar, pedalar 29Km de Mountain Bike e correr 9Km por trilhas, tudo isso com muita subida, lama, pedras e todo tipo de obstáculo natural exigindo dos atletas o máximo de força e técnica.
O triatleta limeirense Carlos Marcelo de Almeida garantiu com o tempo de 3h24min o terceiro lugar no pódio da categoria 30-34 anos conseguindo ainda uma ótima 13º colocação na classificação geral entre os mais de 180 participantes.
“A prova foi muito dura mas me senti bem, estava preparado!” disse Carlos Marcelo que ainda pretende participar de outras etapas do XTERRA esse ano.
Carlos Marcelo gostaria de agradecer seus apoiadores: Gráfica Aliança, Multicontrole, Ômega Assessoria, Labaci Contabilidade, Tozatti Representações, Desintop, Baldini Corretora, Jota Bello, Ramon Propaganda, R Maluf Engenharia, Hoffemam Estruturas Metálicas, MB Factoring, Rinaldo Corretora de Seguros e Limermaqui , Prefeitura Municipal de Limeira e a Secretaria Municipal de Esportes.
Em sua terceira participação neste evento, Rodrigo Sampaio representou a cidade de Descalvado na categoria 30-34 anos, obtendo o 4º lugar na sua categoria e sendo o 18º atleta na classificação geral por ordem de chegada a completar o percurso entre os 190 atletas inscritos nesta competição.
Sampaio que ficou apenas 3 min. de subir no pódio, disse que chegar até ali já tinha sido uma grande vitória, pois o atleta não pode efetuar os treinos corretamente nas duas semanas que antecederam a prova, tendo que ficar “parado” devido a um início de pneumonia.
O atleta deixa seus sinceros agradecimentos a Mineração Jundu, que o patrocinou para participação desse evento sendo de grande estima este apoio, a SELT CME e Prefeitura de Descalvado, TMIC, Via Saúde, Nova Pizza, Ocimar Cabeleireiro e Vídeo Mania que são seus patrocinadores nas competições estando presentes em todas as suas conquistas do ano e também ao seu grande amigo e incentivador Osmar Nascimento, que sempre acompanha de perto os passos do atleta, tanto nos treinos como nas conquistas e a seu Fisioterapeuta Paulo Mazaro, grande profissional responsável pelos cuidados do atleta.

UNIFORME 2009/2010 TRICAIPIRA

Bom, aos intereçados no uniforme TRIcaipira, favor passar seu pedido ate o dia 30, ultimo dia que pego as encomendas, esse valor é com todos os silks, menos dos seus patrocinadores, que serão cobrados o silk e a queima da tela, qualquer duvida me liguem, 97968804

CAMISETA

CAMISA DE CICLISMO

MACAQUINHO

BLUSÃO

TOP E BERMUDA

SUNGA






PREÇOS DAS ROUPAS:
Sunga Helanca R$ 35,00
Bermuda Lycra da Rosset R$ 45,00
Camiseta Thermo Sher R$ 28,60
Regata Thermo Sher R$ 23,10
Top Lycra Rosset R$ 40,00
Macaquinho Lycra Rosset R$ 60,00
Casaco Winner R$ 85,00
Camiseta ciclismo Thermo sher R$ 30,90

PARABENS AOS TRIATLETAS DO XTERRA

Em um terreno pesadíssimo , nossos amigos TRIcaipiras, Rodrigo ventura, Marcelinho, Carlos Marcelo e Quinhão, foram e não desapontaram, tirando o tombo do quinhão, que fazia um treino de reconhecimento do percurso e fugindo dos cachorros, levou um chão!!!Veja seu depoimento:
E ai Davison, blz!

Então cara foi um vacilo meu, tava treinando com o Altafini na trilha de bike na 5ª em Ilha Bela e de repente uns cachorros vieram correndo

em nossa direção, acabei apavorando e caindo num buraco, fui de cara ao chão, ganhei uns 15 pontos na cara (interno e externo) e o

nariz quebrado, mais estou me recuperando bem, acredito q dentro de uns 20 dias volto a treinar e rever a galera toda e vê se aparece no

Xterra de Angra dia 29 de agosto, abs.

Quinhão
Mas tirando isso, teve Carlão que feito bonito seguido por Rodrigo Ventura, que ficaram em 3º e 4º respectivamente, e Marcelinho que sofreu como um cavalo, mas que estará presente em Angra, mas falou que das ultimas edições essa foi à pior!!!!!
Assim que sair os resultados na net divulgará melhor, abraço

OS TRICAIPIRAS NO XTERRA

Que Deus proteja todos os triathetas que estarão presente no Xterra em ilha Bela, e em especial aos TRIcaipiras, marcelinho, Carlão e Rodrigo Ventura, que estarão representando os TRI da região!!!!!

TRICAIPIRAS NO IRONMAN

Otávio (Araras), Ávila (SBO),
Ruschel, André, Nilson, Abdalla, Lucas e Luciano e na frente, Niltinho
e Lilia.

Os tempos do pessoal foi!!

Lilia Barbosa - cat. 25-29 - 12h09
Luciano Benetton - cat. 18-24 - 11h25
Lucas Ferro - cat. 25-29 - 10h54
André Del Negro - cat. 30-34 - 11h11
Nilson Sousa - cat. 30-34 - 11h25
Luis Gustavo Abdalla - cat. 35-39 - 10h55
Nilton Cardoso - cat. 45-49 - 11h10
Roberto Ruschel - cat. 45-49 - 11h25

e por ultimo, o depoimento de Lilia sobre o iron

Meu 1° IRONMAN

Bom, agora não tem mais jeito, a inscrição está feita.
... E foram cinco longos meses de treinamento duro e desgastante até o
Grande dia.
Alegrias, tristezas, frustrações... Sentimentos que se misturam, que
Vão e vêm, alguns ficam outros passam e outros a gente supera.
O mais importante nessa fase, são as amizades, a família, as
Palavras e as atitudes. Quantas vezes, tio Nilson, Lucas, André e eu
Achemos de perguntas, dúvidas, os veteranos no Iron e amigos,
Niltinho, Abdalla, Ruschel, Cesão, Valler. Tudo o que vocês falaram
Com certeza nos ajudou muito nessa grande vitória.
Uma semana antes, os treinos dimuíram, a correria e uma leve tensão
Permaneceram para que tudo estivesse pronto para a viagem. No ônibus
Eu pensava: "Nossa, nem acredito que estou indo fazer o Iron". Estava
Feliz da vida, cabeça tranquila e com minha mãe ao lado.
O mais gostoso foi chegar na "Ilha da Magia" e encontrar quase toda
A galera pegando o kit. Só faltava o Abdalla que estava a caminho.
Sexta à noite, jantar de massas, sábado de manhã, nadar com o
Ruschel e o tio Nilson só pra sentir o mar, sábado a tarde levar as
bikes na área de transição... Meu Deus!! Uma bike mais linda que a
outra... Eu não sabia para onde olhava!!
Bom, tudo pronto, agora é só descansar e esperar o domingo chegar.
Chegou!!
Meu Deus!! Esqueci as caramanholas no freezer!! Olho ao lado e vejo
Uma caramanhola caída. Coloquei meu gatorade dentro e pensei: "Bom, a
“Água eu pego no percurso”.
Fomos caminhando até a largada, e eu morrendo de vontade de fazer
Xixi. Fui até o mar e lá deixei toda a minha tensão. Voltei outra
Pessoa, pronta para encarar os 3,8km, agora mais aliviada. Dei um
Beijo na minha mãe e fui alinhar.
Estávamos Niltinho, tio Nilson e eu... De repente não se sabe mais
Quem é quem, agora é cada um por si. Comecei a nadar e minha única
Preocupação era controlar a respiração para não sair com muita dor no
Pescoço. Meu Deus, cadê a p... Dessa bóia??? A única coisa que eu
Tinha que fazer era ficar calma e nadar e nadar que uma hora eu ia
Achar a bóia. Saí com caimbra na panturrilha direita nos 1° 1900m.
Bom, agora parece que estão um pouco mais fáceis esses últimos 1900m.
Graças a Deus, as bóias brancas!! Agora é só passar no meio e estou
Em terra firme. Nunca tomei tanta água do mar, parecia que eu tinha
Virado um vidro de sal na boca, era horrível a sensação.
Respiração tranquila, saí correndo só pensando na transição e no
Longo pedal que eu tinha pela frente. Estava sem o velocímetro. Só
dava pra marcar os RPM. Há primeira meia hora só me hidratei com
Líquidos, depois alternava, sempre controlando doce (gatorade, barra
(De proteína, gel, banana) e salgado (bisnaguinha, cápsula de sal) mais
advil, ornitagin e cásula de cafeína. Nos últimos 90 km resolvi diminuir
Um pouco o ritmo com medo de quebrar na corrida. No final, tentava
Achar uma posição menos desconfortável no selim. Tentava em vão
Visualizar alguém no pedal, o único que consegui identificar foi o
Niltinho.
Acabaram os 180 km! Cheguei com os pés duros. Peguei um Redbull
geladinho e fui me trocar. Pausa para um xixi rápido e bora para os
42 km.
Estou bem, cabeça boa, tranquila. Vou começar num ritmo tranquilo
para não quebrar muito no final. Resolvi não me apegar a kilometragem.
Não via a hora de pegar logo as pulseiras. Cada um que eu ia
Encontrando na corrida, eu gritava o nome. Pensei... Bom, pelo menos
Na corrida eu vou cruzar com a galera.
1ª pulseira. A partir daí começa a doer tudo. Bom, já foi metade,
Agora são duas séries de 10 km. No começo dos 1° 10 km, encontro Cesão e
Valler de bike. Cesão me pergunta se está tudo bem. Eu estava com
Muita dor no abdômen e nas pernas. Cesão me acalma e diz: "Li, diminua
O ritmo, mas não pare, senão será pior. Ok, vamos lá! Terminando os 1°
10 km, peguei a pulseira rosa. Agora só faltam os últimos 10 km. Já não
Descia mais nada. Estava ficando enjoada. Tudo doía. Pensava comigo:
"Nossa Cesão, não vai dar, vou ter que dar uma andada!" Aí nos pontos
De hidratação eu pegava um pouco de água e seguia andando para dar uma
Recuperada, depois voltava a correr. Eu queria chorar, mas não
Conseguia, não tinha forças. Ou eu chorava, ou eu respirava. Até que
Enfim... Eu não via a hora de virar aquela esquina e pegar a última
Reta até a chegada.
Pensava: "Vou chegar correndo, chega de andar!". As pessoas
Falavam: "Parabéns, força que só falta 1 km, você conseguiu!" Nunca,
1 km pareceu interminável como nesse dia.
Avistei o corredor e só procurava a minha mãe para entrar comigo.
Quando a vi, ela abriu um sorriso enorme, só não maior porque ela não
Conseguiu entrar comigo e me viu passar.
Chegando ao pórtico, dei uma olhadinha pra trás para ver se não iam
Estragar a minha foto (Ruschão, lembrei de você nessa hora!).
Enfim, a glória!! Obrigado Senhor porque cheguei bem, feliz e realizada!!

Em um determinado momento da prova, me veio aquele pensamento:
"Nossa agora é hora de fazer aquela típica pergunta: O que é que eu
estou fazendo aqui??”Como se eu tivesse a obrigação de fazê-la! Não,
Não vou fazê-la. Eu sei muito bem o que eu estou fazendo aqui e é aqui
Que eu quero estar! Se não fosse, eu não teria dedicado tanto tempo
Pra chegar aonde cheguei!
Tenho muitas pessoas para agradecer, mas principalmente aos amigos
De treinos (que fique claro que vocês não se resumem a isso apenas!!),
Que passamos e dividimos muitos momentos juntos.
Faço isso tudo de novo e de preferência com todos vocês.
Todos fazem parte dessas minhas conquista e felicidade!
Beijo no coração de todos e até a próxima!

Lilia - IRONWOMAN

VALEU OTAVIO!!!!! 2ª NA CATEGORIA

Parabens Otavio, 2º meu veio!!!!

OTÁVIO ROMANO NETO M3539 09:37:41,70

TRIMAX UBATUBA / VIDEO BY 220 ESPORTES

http://www.youtube.com/profile?user=p220v&view=videos

PARABENS CIRÃO!!!!!! AGORA É O HAWAI

Essas são as palavras de Ciro Violim

Nossa!!Nem acredito!!


9h 05 min de tempo de prova


natação: 53 min
Bike: 5h05
corrida: 3h 03 na maratona


Primeiro colocado geral AMADOR no IronMan Brasil 2009 com direito a record de melhor tempo de um amador brasileiro em provas de IronMan.


12 no geral.

Carimbei a vaga para o IronMan Hawaii em outubro, após uma emocionante disputa contra Thiago Menucci, e Luis Lima.


Parabéns aos dois tb.


Após uma natação com muita marola, e 100km de muito vento e chuva no pedal, saí pra correr muito bem.


Fiz uma corrida progressiva e agressiva.


Por pouco ainda não tiro o 11 lugar de Alexandre Ribeiro.


Muito da hora!!!


To feliz
Muito feliz
Cansado, muito cansado.
Mas muito feliz.
Mais uma vez gostaria de agradecer a todos que mandaram mensagens no Blog e no celular.

Um muito obrigado.

Valeu mesmo